Od roku 1999 se této tradiční česko-slovenské výzvy v transformaci postavy za tři měsíce zúčastnilo přes 10-tisíc mužů i žen ve věku od 16 do 72 let. Už žádné výmluvy - připoj se k nim i ty! DO FORMY S MUSCLE&FITNESS® je velká výzva a šance nejen pro změnu postavy, ale i získání a upevnění si kondice a správných návyků pro zdravý životní styl.
Každý účastník DO FORMY S M&F® 2020 získá
Pokyny pro účastníky
KDO SE MŮŽE ZAPOJIT?
Každý, kdo dovrší 16 let ke dni podání přihlášky, horní hranice bez omezení. Soutěží se v kategoriích:
O zařazení do kategorie rozhoduje věk dovršený v den prihlášení do výzvy.
Výzva DO FORMY S MUSCLE&FITNESS® 2020 není určena pro ty, kteří v posledních pěti letech startovali na soutěžích v kulturistice nebo fitness. Do výzvy se nemohou zapojit ani vítězové DO FORMY S M&F® 2019!
VYPLŇTE PŘIHLÁŠKU
V sekci Přihláška naleznete registrační formulář, ve kterém vyplníte kontaktní údaje a míry "před". Formulář bude k dispozici od 15. 12. 2019 do 15. 1. 2020 (prodloužené do 19.1.2020). Níže najdete Pravidla soutěže.
UHRAĎTE STARTOVNÉ
- Při úhradě do 31. 12. 2019 zvýhodněné startovné 350 Kč.
- Při úhradě od 1.1. do 15. 1. 2020 startovné 450 Kč.
Úspěšné zaregistrování do výzvy, ukončené úhradou startovního, potvrdíme každému účastníkovi e-mailem. UZÁVĚRKA PŘIHLÁŠEK 15. 1. 2020.
VYFOŤTE SE „PŘED“ PROMĚNOU
Fotografujte se v plavkách (max. do polovice stehen), ženy v bikinách. Čelní postoj, celá postava tak, jak to vidíte na ukázkových fotografiích (najdete ve svém profilu, který se vytvoří po registraci). Fotografii v digitální formě si uložte! Další doplňující informace k focení získáte po registraci.
HURÁ DO PROMĚNY!
Máte tři měsíce na to, aby ste změnili své tělo. Naplánujte tréninky, upravte stravu a hurá do toho! Ve své proměně postupujete samostatně, nikoli však sami –MUSCLE&FITNESS ve své internetové verzi je vždy s vámi! K dispozici je i skupina na facebooku pod názvem DO FORMY S MUSCLE FITNESS.
VYFOŤTE SE „PO“ PROMĚNĚ
Po třech měsících si vyhotovíte závěrečnou fotografii "po". Na webstránce www.doformy.eu uložíte foto "před" a "po", motivační dopis a míry "po". Pokyny k ukončení výzvy najdou účastníci na stránkách www.muscle-fitness.cz a www.doformy.eu. TERMÍN UKONČENÍ VÝZVY JE 15. 4. 2020.
VYHLÁŠENÍ VÍTĚZŮ NA WEBU MUSCLE-FITNESS.CZ 15. 5. 2020.
O co soutěžíme?
V první řadě o lepší a krásnější tělo a dobrý pocit z překonání samého sebe.
Na nejlepší v kategoriích kromě toho čeká:
- publicita v online magazínu MUSCLE&FITNESS
- trofej pro vítěze kategorie DO FORMY S MUSCLE&FITNESS®
- pozvání na setkání vítězů
- věcné ceny od FIT PLUS, spol. s r.o
PRAVIDLA SOUTĚŽE
Pravidla výzvy DO FORMY S MUSCLE&FITNESS® 2020
- Výzvu DO FORMY S MUSCLE&FITNESS® 2020 vyhlašuje a organizuje redakce česko-slovenské edice online magazínu MUSCLE&FITNESS. Ve výzvě jde o pozitivní změnu postavy účastníka v průběhu tří měsíců, dokumentovanou fotografiemi „před“ a „po“.
- Do výzvy se může zapojit každý, kdo dovršil 16 let ke dni podání přihlášky a od roku 2015 (včetně) nesoutěžil na žádné oficielní soutěži v kulturistice nebo fitness. Do výzvy se nemohou zapojit vítězové DO FORMY S MUSCLE&FITNESS® 2019, zaměstnanci organizátora soutěže a jejich rodinní příslušníci.
- Výzva DO FORMY S MUSCLE&FITNESS® 2020 se koná v termínech od 15. 12. 2019 (den startu soutěže) do 15. 4. 2020 (poslední den zaslání soutěžních materiálů do redakce).
Přihlašování a průběh výzvy
- Průběh výzvy se řídí pokyny uveřejněnými na internetovém portálu www.doformy.eu a na stránkách MUSCLE&FITNESS (www.muscle-fitness.cz). Závěrečné pokyny pro účastníky budou uveřejněny na stránkách MUSCLE&FITNESS v dubnu 2020.
- Přihlášení do výzvy spočívá ve vyplnění a odeslání přihláškového formuláře a v zaplacení startovného na www.doformy.eu. Startovné se nevrací!
- Zaregistrování účastníka a úspěšné uhrazení startovního poplatku bude potvrzeno e-mailem.
- V průběhu tří měsíců se účastník snaží o maximální pozitivní změnu své postavy, přičemž postupuje samostatně a na vlastní odpovědnost.
- Splněním podmínek ukončení výzvy (nahráním dvojice fotografií „před“ a „po“, motivačního dopisu a vyplněním formuláře s mírami po proměně) účastník úspěšně ukončí DO FORMY S MUSCLE&FITNESS® 2020 a je zařazen do závěrečného hodnocení.
Hodnocení a odměny
- Výzvu hodnotí odborná porota.
- Hlavním kriteriem hodnocení je velikost změny s přihlédnutím ke konečnému výsledku. Pomocným kritériem je motivační dopis.
- Odborná porota vybere v každé kategorii skupinu finalistů (její početnost určí dle počtu a kvality účastníků) a určí vítěze. V odůvodněných případech si vyhrazuje právo kategorii nevyhodnotit, resp. kategorie sloučit.
- Vítěze kategorií kontaktuje redakce e-mailem, resp. telefonicky nejpozději 30. 4. 2020.
- Kompletní vyhodnocení výzvy, se jmenným seznamem všech úspěšných účastníků, bude uveřejněno na stránkách MUSCLE&FITNESS, jakož i sociálních sítích M&F v květnu 2020.
- Nejlepší v každé kategorii získává titul Vítěz DO FORMY S MUSCLE&FITNESS® 2020 a pozvání na setkání vítězů, kde mu bude odevzdána trofej a věcné ceny sponzora soutěže – společnosti FIT PLUS, spol. s r.o.
- Online magazín MUSCLE&FITNESS postupně uveřejní fotografie, obsáhlé profily a video vizitky vítězů výzvy a mini profily všech finalistů.
- Přihlášením do výzvy účastník souhlasí s těmito pravidly. Zároveň souhlasí se zpracováním osobních údajů pro účely této soutěže, jakožto i s uveřejněním zaslaných fotografií a osobních údajů v online verzi časopisu MUSCLE&FITNESS, na sociálních sítích M&F i na portálu www.doformy.eu. Zaslané materiály (fotografie a průvodní list) zůstávají vlastnictvím redakce.
Porota
-
Mgr. Boris Bárdoššéfredaktor MUSCLE&FITNESS -
Ing. Ivan Mach,CScpresident Aliance výživových poradců ČR, majitel školy výživového poradenství NUTRIS -
Marian Čambalmistr světa a Evropy v kulturistice, držitel licence IFBB Professional League -
Roman Volákmnohonásobný mistr světa v bojových uměních -
Štefan Havlíkmistr světa a Evropy v kulturistice, držitel licence IFBB Professional League -
Zdeněk Dryákdvorní fotograf MUSCLE&FITNESS -
Zuzana Satmaryovávítězka Natural Olympia 2017 v kategorii figure